குறுகிய கால நினைவகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

அவர்கள் தங்கள் செல்போன் அல்லது டேப்லெட்டில் ஒரு நோட்பேட் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி, செய்ய வேண்டிய வேலைப் பட்டியலை அல்லது சில்லறை விற்பனையாளரில் அவர்களுக்குத் தேவையான பொருட்களின் பட்டியலைப் பராமரிக்கலாம்.. சந்திப்புகளை அவர்களுக்கு நினைவூட்ட, அவர்கள் டைமர் அல்லது கேலெண்டர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம். மூளையில் வைத்திருக்கக்கூடிய பல்வேறு தரவு "பைட்டுகள்" குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடன்படவில்லை.

• எளிமையான குறியாக்க நுட்பங்களில் ஒன்று விரிவான ஒத்திகை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• நினைவாற்றல் இழப்பு அல்லது குறைப்புக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.
• படம் நான்கு படி, கூட்டு இரட்டை n-மீண்டும் பயிற்சி வேலை நினைவகத்தை முன்னேற்றுகிறது, பின்தொடர்வதில் நிலையானது.
• எந்தவொரு பயனுள்ள தகவலும் சேர்க்கப்படாத ஒரு பயனுள்ள வள-நுகர்வு விவகாரமாக இந்த செயல்முறை விரிவாகக் காணப்படுகிறது..
• ஜின்கோ பிலோபா உலகில் மிகவும் பிரபலமான மனநல மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.

சில விக்கிப்பீடியர்கள் மற்றவர்களை ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கு சிக்கலான விதிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர் மற்றும் நிறுவப்பட்ட ஒழுங்கைக் கடைப்பிடிப்பதில் மக்கள் எடிட்டர்கள் ஆர்வத்துடன் இருப்பதாக சைமனைட் குற்றம் சாட்டுகிறார்.. இதை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதில் தற்போதைய பங்களிப்பாளர்களிடையே கடுமையான கருத்து வேறுபாடு இருப்பதாக Lih குற்றம் சாட்டுகிறார். விக்கிபீடியாவிற்கான ஆண்ட்ராய்டு செயலியின் சமீபத்திய மாடல் ஜூலை மாதம் வெளியிடப்பட்டது 23, 2014, பொதுவாக நேர்மறையான மதிப்புரைகளுக்கு, அடையக்கூடிய ஒரு நான்குக்கு மேல் மதிப்பெண் 5 தோராயமாக ஒரு வாக்கெடுப்பில் 200,000 வாடிக்கையாளர்கள் Google இலிருந்து பதிவிறக்கம் செய்கிறார்கள். iOSக்கான புதிய பதிப்பு ஏப்ரல் மூன்று அன்று தொடங்கப்பட்டது, 2013, ஒத்த மதிப்புரைகளுக்கு. விக்கிபீடியாவின் பல மொழிகள் கூடுதலாக ஒரு குறிப்பு மேசையை பாதுகாக்கின்றன, இந்த இடத்தில் தன்னார்வலர்கள் பெரும்பாலான மக்களின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கின்றனர். ஜர்னல் ஆஃப் டாகுமென்டேஷன் என்ற இதழில் ப்னினா ஷாசாஃப் மேற்கொண்ட ஆய்வின்படி, விக்கிபீடியா குறிப்பு மேசையின் தரமானது ஒரு வழக்கமான நூலக குறிப்பு மேசைக்கு ஒத்ததாக உள்ளது, ஒரு துல்லியத்துடன் 55 பி.சி. விக்கிப்பீடியாவின் செயல்பாடு மீடியாவிக்கியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, இலவச மற்றும் திறந்த விநியோக விக்கி மென்பொருள் நிரல் தளம் PHP இல் எழுதப்பட்டு MySQL தரவுத்தள அமைப்பில் கட்டமைக்கப்பட்டது.

செவிவழி குறுகிய கால நினைவாற்றல் பயிற்சி

மறதியைத் தோற்கடிப்பதற்கான வழி, இடைவெளியில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் முறையைப் பயன்படுத்துவதாகும், உங்கள் தனிப்பட்ட ஃபிளாஷ் கார்டுகளுடன் அல்லது Anki அல்லது Pauker போன்ற ஆப்ஸ் மூலம். இரண்டு உத்திகளுக்கும், தினசரி விமர்சனங்கள் சிறந்தவை, ஆனால் எந்த வகையான வழக்கமான நடைமுறையும் உங்களை வேகமாக படிக்கவும் மனதில் வைத்திருக்கவும் அனுமதிக்கும். மேலும், எல்லோரும் தங்கள் மடிக்கணினிகளில் குறிப்புகளை எடுக்கும்போது ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, அவர்கள் https://metodorf.com/tests/bourdon_test.php சொற்பொழிவுகளை எழுத்துப்பூர்வமாக எழுத முனைகின்றன. மாறாக, கையால் குறிப்புகளை எடுக்கும்போது, அறிவை நமது தனிப்பட்ட வார்த்தைகளில் மறுவடிவமைக்க முனைகிறோம்–அதிக ஆற்றல் மிக்க படிப்பு. நினைவகத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் மடிக்கணினியைப் பயன்படுத்துவதை விட கையெழுத்து விரும்பத்தக்கதாக இருப்பதற்கு இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன. முதலில், எழுதும் உடல் செயல்பாடு உங்கள் மூளையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள செல்களைத் தூண்டுகிறது, ரெட்டிகுலர் ஆக்டிவேட்டிங் சிஸ்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது .

செயலில் அல்லது முதன்மை நினைவூட்டல் என்றும் பொதுவாக அறியப்படுகிறது, சுருக்கமான நினைவூட்டல் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் நாம் எதைப் பற்றி தீவிரமாக இருக்கிறோம் என்பதைப் பற்றியது. பொதுவாக ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், விரைவான கால நினைவகம் வேலை செய்யும் நினைவகத்தை விட முற்றிலும் வேறுபட்டது. குறுகிய கால நினைவகம் தற்காலிகமாக நினைவகத்தில் தரவை சேமிக்கும் போது, பணி நினைவூட்டல் தகவல்களை கையாளுகிறது மற்றும் முன்னுரிமை அளிக்கிறது, அவற்றில் சில நீண்ட கால நினைவுகளாக மாறிவிடும். நினைவு - இந்த கட்டத்தில், உங்கள் மூளை சிறிய சேமிக்கப்பட்ட துண்டுகளிலிருந்து நினைவூட்டலை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. ஒரு விஷயத்தை மனதில் வைத்துக்கொள்ளும்போது, இது நிபுணத்துவத்தின் உண்மையான மறுபதிப்பு அல்ல. இது ஒரு கண்டுபிடிப்பு மறுவடிவமைப்பின் கூடுதல், பத்து அடி கேட்ஃபிஷைப் பிடித்த நேரத்தைப் பற்றி யாராவது மிகைப்படுத்துவது போல. உங்கள் மூளை ஒரு நினைவூட்டலை நினைவுபடுத்தும் போது, இது நினைவூட்டல் உருவானபோது உருவாக்கப்பட்ட நரம்பு பாதைகளைத் தூண்டுகிறது.

குறுகிய கால நினைவகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

அட்டை வீடியோ கேம்கள் மற்றும் பல்வேறு வேடிக்கையான செயல்பாடுகள் வேலை செய்யும் நினைவாற்றலை உருவாக்க உதவும். காணக்கூடிய நினைவூட்டலில் குழந்தைகள் வேலை செய்ய உதவக்கூடிய பொருத்தமான வீடியோ கேம்கள் நிறைய உள்ளன, கிளாசிக் விளையாட்டு செறிவு போன்றது . இளைஞர்களுக்கு ஒரு பத்திரிக்கை வலைப்பக்கத்தை வழங்குவது போன்றவற்றையும் நீங்கள் செய்யலாம்.. லைசென்ஸ் பிளேட்டில் உள்ள எழுத்துக்கள் மற்றும் எண்களை மாறி மாறி ஓதவும், பின்னர் அவற்றை பின்னோக்கிச் சொல்லவும், கூட. எதையாவது செய்வதற்கான வழியை தெளிவுபடுத்தும் நிலையில் இருப்பது அறிவை உணர்ந்து அதை மனதளவில் சமர்ப்பிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. ஒருவேளை உங்கள் குழந்தை ஒரு திறனைக் கற்றுக்கொண்டிருக்கலாம், கூடைப்பந்தாட்டத்தை எப்படி டிரிபிள் செய்வது என்பது பற்றிய குறிப்புகள் போன்றவை.