Waa in isteeroydhisyadu sharci ahaadaan cayaaraha
Waxay umuuqataa cabashada ugu caansan ee lagu daro jimicsiga kahor waa qaabka. Mar labaad, halka kan uusan qaabeyn kan ugu weyn, Faa'iidooyinka ayaa si aad ah uga culus culeyska yar ee cunitaanka dhammaystirka.
- Waxaa ka mid ah nafaqada la heli karo ee loogu talagalay waxqabadka kordhay iyo murqaha oo kordhay, jimicsi pre-supplements cuntada ayaa ka mid ah kuwa ugu fiican uguna amniga badan.
- Budadan jimicsiga kahor waxay bixisaa isku dhaf adag oo tamar ah, bamka, iyo maaddooyinka adkeysiiya.
- Iyadoo ay lagama maarmaan tahay in jirkaaga lagu nadiifiyo saafi, qaybo dhadhan fiican leh, Kordhinta jimicsiga kahor sidoo kale waa inay noqotaa, si fiican, shidaal kusiibo jimicsigaaga.
- Kuwani dhammaantood waxaa badanaa la soo sheegaa inay sababaan waxyeelo u dhiganta madax xanuun iyo calool xanuun.
- Taasi waa loo qaybin karaa dhammaan cuntooyinka- oo ay ku jiraan furahaas soo gudbi cuntada tababarka.
Sababahaas awgood, waxaad dooneysaa jimicsi hore oo mudnaanta siiya qaybaha kiciya awoodda muddada-dheer, diirad saarid, iyo waxqabadka. Mid weyn ayaa ah synephrine, taas oo daraasado yar oo la helay ay kor u qaadi karto tirada tamarta gubatay maalin la siiyay - saameyn ay ku sii fiicnaan karto hordenine kaas oo sidoo kale ku jira badeecadan. Plus, waxaa si wanaagsan loo-qiyaasey waxyaabo kale oo badan oo muhiim ah oo jimicsiga ka hor sida citrulline, beta-alanine, iyo maaddada loo yaqaan 'theanine' si ay uga caawiso jarista qashinka kafeega. Jimicsi-jimicsi pre-dhadhan fiican leh oo ay ka buuxaan waxyaabo fara badan oo xiriir la leh awoodda, socodka dhiigga, dulqaadasho, bamka muruqa, oo diiradda la saaro, marka lagu daro antioxidants.
Goorma Ayaa Steroids Bilaabeen Dhismaha Jirka
Tani waxay hagaajinaysaa kala duwanaanta tamarta, xanaaq iyo dhinacyo kala duwan oo maskaxda ah ayaa shaqeynaya. Abrikot - Kuwani waxay ka kooban yihiin kaalshiyam, bootaasiyam, fosfooraska, fitamiin A, birta iyo fiitamiin C. Hal koob oo khudaar la qalajiyey ah ayaa isugu jira 158 microgram-ka fiitamiin A-ga waxayna kaa caawin doontaa inaad sare u qaaddo heerarkaaga koronto ee tababarkaaga.
Majiro calool xanuun ama calool xumo-walwal kama qabo walxaha sunta lagu daro ee kaliya lagu daro, isha caafimaad ahaan taageerto ee dhirta-dhadhanka weyn-aasaas ahaan borotiinka. Sida Waxqabadka Lab® SPORT Pre, dhammaan badeecadaha waxqabadka 'Label Performance Lab®' waxay isticmaalaan waxyaabo dhan oo saafi ah oo lagu lammaaneeyay xulashada ugu yar ee qaybaha saafiga ah - ma jiraan wax macaaneeye macmal, midabada, ama waxyaalaha wax lagu ilaaliyo. Shaqsi ahaan, Setria® Performance Blend's L-citrulline iyo prointhocyanidins proinehocyanidins oo ah geed geedka badaha ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta N.O. Beta-alanine waa amino acid aan muhiim aheyn oo si dabiici ah loo soo saaro jirka kana caawisa soo saarida kansarka, molecule dipeptide aad u sareeya steroids dhiska goynta ku urursan unugyada muruqyada — gaar ahaan murqaha muruqyada degdega ah. Kordhinta waxqabadka "muruq muruqa" nitric oxide, L-citrulline si aad u wanaagsan ayuu u shaqeeyaa. Adoo labadooda isku xidhaya, Isku-darka Waxqabadka Setria® wuxuu dhiirrigeliyaa oo ilaaliyaa waxqabadka muruqyada ee saameynta xun ee aan loo baahnayn ee tababbarka xoogga badan. Qarnigii hore, qaabka Kyowa Quality® wuxuu isu muujiyey inuu yahay hogaamiye sare oo caalami ah soo saarista saafi ah, nadiifi asiidhyada amino ee tayo sare leh, iyo Kyowa Quality® L-Citrulline maahan mid ka reeban.
Miyay tahay in isteeroydhiska loo adeegsado Oof-wareenka
Si kastaba ha ahaatee, habka ugu wanaagsan ee matcha iyo kafeyinkeeda, GABA iyo xeryahooda kaladuwan way wada shaqeeyaan waxay ka dhigeysaa runtii dareen gebi ahaanba ka duwan firfircoonida. Halkii laga noqon lahaa kororka awoodda iyo diiradda oo lagu arko espresso, matcha iyo kafeyn-shaaha ku saleysan shaaha oo kala duwan ayaa lagu sifeeyaa inay yihiin "deggan". Tamarta Dabiiciga ah - kafeega dabiiciga ah ee laga helo digirta kafeega waa bilow wanaagsan.
