Сакроилијачни бол је заиста „скривен’ бол унутар поштовања који многи лекари не знају да овај зглоб може да изазове тако јак бол. Сацроилиац (или С-И зглоб) је када је крижница (кост у облику троугла која се налази кроз вашу лумбалну кичму) као и илиум се међусобно повезују. Ово заједничко подручје Ј-И, у комбинацији са скочним зглобом укључују два изложена дела тела која ће добити слабо мишићно снабдевање за стабилизацију костију. Због тога овај зглоб може постати врло нестабилан узрокујући не само болове у леђима већ и зрачећи бол који може ући у задњицу, нога, кука и препона. генерички занафлек ред Прво дефинишемо шта је бол у крижима и како се одвија. Бол у леђима је непријатна сензација која се јавља у неколико примера озбиљности и која се генерално осећа над одређеним аспектима трупа, отуда и његово име. То је можда због трауме, као што је особа у којој је храна била у несрећи која је резултирала повредом леђа или чак особу ударио неким чврстим предметом у пртљажник. Други узрок је болест, такве болести које погађају кичму и доводе до њеног запаљења; у наставку, изазивајући притисак на живце који ствара бол.
Методе лечења болова у леђима
Сада, правилно храњење је од виталног значаја за добро здравље. Ово је пре за третман. Није довољно осигурати да пијете пуно воде и једете добро уравнотежену исхрану. Обавезно једите пуно поврћа и воћа. Такође једе пуно здравих протеина. Доручак је и даље најважнији оброк током дана, а ово такође остаје тачно за ваш третман фибромиалгије. Изнад свега, останите са сировим воћем, поврће, и високо протеинске грицкалице.
Друге две веома коришћене методе за смањење бола су епидурална и петидинска. But, мора се узети у обзир да би ове две опције требало у основи користити након што имате дозволу лекара. Лекар проучава ваше целокупно здравствено стање које вам омогућава да вас боље информише без обзира на то да ли је неопходно да узимате ове лекове.
Докази указују на то да постоји посебна стратегија ношења предмета са напртњачом у складу са окружењем у коме ходате. Ако шеташ преко “грубо тло,” стрес свог руксака морате носити на самом дну паковања. Ако шеташ преко “глатко тло,” носите стрес високо у свом пакету. Различита окружења за ходање стварају различите стресове на вашем телу. Постављање терета на терен може спречити проблеме са леђима. Очигледно, твој младић прелази “глатко тло” у школи, па нека ваш товар буде натоварен руксаком.
