15 Перавагі язды на ровары
Якія асноўныя перавагі для здароўя пры выкарыстанні ляжачага велатрэнажора?
Таму вам спадабаецца думка пра даступны ляжачы велатрэнажор 350 lb. здольнасць, гэта, па ўсёй верагоднасці, прыблізна так добра, як вы збіраецеся атрымаць. R616 - гук прымальны ляжачыя велатрэнажоры выбар, калі вы шукаеце ляжачы ровар на цягніку 300 lb. Nautilus R616 мае мноства характарыстык і з'яўляецца добра складзеным ляжачым цягніковым роварам.
Трохколавыя ровары забяспечваюць вам стабільнасць, так што вам проста не трэба баяцца захаваць раўнавагу. Лепшая частка цягніка на ровары ў тым, што вы можаце карыстацца ім кожны раз, дзе б ні.
Для гэтага з недаступным месцам, ён пастаўляе ляжачы ровар, які лёгка выцягнуць і скласці. Гэты ляжачы ровар забяспечвае зручны і даступны варыянт для людзей вышэйшага ўзроўню. Аднак, вы хочаце, каб у вас было дастаткова месца для ўтрымання гэтага ровара ў адным месцы, таму што перамяшчацца цяжка, як толькі наладжана.
У чым розніца паміж ляжачым роварам і велатрэнажорам?
Вертыкальныя велатрэнажоры падобныя на звычайны дарожны ровар, дзе педалі знаходзяцца ніжэй вашага цэнтра цяжару, і вы можаце нахіліцца над рулём. Ляжачыя велатрэнажоры адрозніваюцца больш натуральным становішчам седзячы з педалямі перад сабой, каб ваша цела адчувала сябе больш стабільна і камфортна на машыне.
Складаныя вертыкальныя веласіпеды больш распаўсюджаныя, чым складаныя ляжачыя мадэлі. Калі ў вашай імправізаванай рэзідэнцыі ёсць забароненая зона, вам можа быць прасцей уціснуць больш кампактную вертыкальную мадэль. Гэтыя перавагі азначаюць, што вы маглі б больш доўга працаваць на ляжачым ровары, чым на вертыкальным..
- Спіна-ровары спалучаюць у сабе дзве пазіцыі і дазваляюць выконваць практыкаванні больш высокай інтэнсіўнасці.
- Калі гаворка ідзе пра нажныя педалі, звярніце ўвагу на тое, наколькі высока і шырока педалі сядзяць у корпусе.
- Некаторыя ляжачыя велатрэнажоры могуць мець педалі ўверх, каб ногі адпавядалі сядзенню, тады як іншыя могуць мець іх ніжэй, адпавядае натуральнаму стану вашага целаскладу.
- Unfortunately, нават высока ацэненыя ляжачыя велатрэнажоры не могуць стварыць глыбіню спіна-ровараў і рух верхняга целаскладу вертыкальных ровараў.
Вы атрымліваеце ўсё 20 ўзроўні супраціву, што станоўча робіць гэты ровар добрым для дасведчаных карыстальнікаў. Шмат стацыянарных ровараў для пачаткоўцаў пастаўляецца 8 ўзроўні супраціву.
Гэтыя педалі больш і маюць дадатковы рэмень, што дапамагае нашым ногам прыстасавацца да гэтага. Любы чалавек можа выпрацаваць вельмі зручны метад, таму што ён таксама мае негабарытныя месцы і месца. Гэта дапамагае нам працаваць без шкоды, бо значна менш памяншае шкоду і дапамагае нам камфортна трэніравацца. Ён таксама мае ўбудаваны датчык імпульсу, што дазваляе нам разумець наш пульс альбо сэрцабіцце.
Многія веласіпедысты, якія ездзяць на абодвух тыпах ровараў, паведамляюць 3 to 8 у міля / гадзіну раней сярэдняя хуткасць на ляжачых роварах. Нішто з вышэйпералічанага не дазваляе паменшыць той факт, што большасць ляжачых - хуткасныя ровары.
Фітнес-рэальнасць R4000 ляжачы ровар
Нават асноўная ляжачая мода мае нейкі дысплей, каб прасачыць, колькі энергіі вы спаліце. Большасць ляжачых ровараў уключае HRM, каб вы маглі агледзець пульс.
