Keskitä synonyymit

Älä anna heidän estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi. Vaikka voisi olla houkuttelevaa seurustella aina, kun väitetään työskentelevän, se hidastaa sinua ja pidentää työssäsi. Jos haluat Internetin toimivan, yritä pitää enintään viisi välilehteä auki kerrallaan. Jos sinulla saattaa olla liian monta sivua auki viipymättä, mielesi saattaa olla monitehtävätilassa. Aamiainen on todella tärkeä ateria päivässä, joten sinun täytyy syödä tarpeeksi, jotta sinulla on elinvoimaa aloittaaksesi työskentelyn, mutta ei niin paljon, että tunnet itsesi yksinkertaisesti hitaalta tai jumissa.

Totuus on, tuottavuusjärjestelmä, jota käytämme yhden elämänvaiheen aikana, urat, tai yritykset eivät aina skaalaudu viedäkseen meidät seuraavalle tasolle. Tekemäsi lisätyö, sitä enemmän töitä saat. Olen sataprosenttisesti varma, että Free to Focusilla on voima muokata elämääsi. Se vapauttaa sinut tekemään parasta työtäsi, anna suurin panoksesi, ja keskittyä tärkeimpiin projekteihin ja suhteisiin. Kuvittele mitä se tekisi http://www.tofocus.info todella haluan saada vihdoin VAPAUDEN kiinnittää huomiota yrityksesi tärkeisiin prioriteetteihin joka päivä korvikkeena. Free to Focus on kiihdytin, joka vie liiketoimintaasi ja tulojasi eksponentiaalisesti eteenpäin. Free to Focus on helppo opetella ja nopea toteuttaa.

Kuvat opetusohjelmat

Salaisuus on lähestymistapa, jolla voit "vangita" kaikki nämä asiat, mutta ei suista keskittymistäsi. Jos aiot harjoitella puhetta, sinun tulee pitää, sinulla on oltava asetus, joka on mahdollisimman lähellä sitä todellista ympäristöä, jossa olet puhetta pitäessäsi. Jos pidät puheen seisoessasi korokkeen takana, yritä löytää sellainen, jonka kanssa harjoitella. Jos esität videokonferenssissa, soveltaa työskentelyä kyseisessä ympäristössä. Sinun on nyt saatava fyysinen ympäristösi valmiiksi tiettyä työtä varten, jonka haluat suorittaa. Niin, olet tunnistanut keskittymistehtäväsi ja poistanut mahdolliset häiriötekijät.

• Ota aikaa keskittyä ja tunnistaa elämän hyvät asiat.
• Saatamme havaita keskittymisen merkityksen toimistossa ehkä eniten.
• Kuvittele katsovasi omaasi 12 kuukautta alkaen 15,000 jalat, sitten alkaen 5,000 varpaat, sitten lattiatasolla.
• Jatka, kunnes sinusta tuntuu, että sinun on lopetettava, ja yritä keskittyä pidempään seuraavana päivänä.

Sammuta televisio, laita puhelimesi alas ja kirjaudu ulos sähköpostitililtäsi. Poista ei-kriittinen näyttöaika kahdeksi päiväksi ja katso, kuinka paljon saat enemmän aikaan.

Rakenna kokemuksesi parhaalla mahdollisella tavalla taitavalla vuorovaikutuksella paikan päällä tai lähes, verkossa ILMAISTEN webinaarien ja virtuaalisten huippukokousten kautta, tai pyynnöstä omaan tahtiin. Osallistu ISACA-osastoon ja verkkoryhmiin saadaksesi uutta tietoa ja laajentaaksesi ammattitaitoasi. ISACA-jäsenyys tarjoaa nämä ja monia muita tapoja, jotka auttavat sinua pitkällä uralla. One In Tech One In Tech on voittoa tavoittelematon säätiö, jonka ISACA on luonut rakentamaan oikeudenmukaisuutta ja monimuotoisuutta asiantuntijuuden alalla.. In fact, Keskittyminen on luultavasti yksi tarpeellisimmista taidoista, joiden avulla voit saavuttaa ylimääräistä lyhyemmässä ajassa, koska olet vain erityisen ympäristöystävällinen saavuttaessasi tavoitteesi. Kaikki "valmistelutyöt" on suoritettu ja saatat olla valmis aloittamaan keskittymisistunnon, mutta aikaisemmin kuin aloitat, sinun pitäisi tietää, kuinka kauan käytät keskittymisistuntoosi.

Työpaikan tuottavuudessa on kyse omistautumisesta ja ajankohtaisuudesta. Voit välittömästi poistaa tuottavuutta heikentävät häiriötekijät mykistämällä ystäväsi ja seuraajasi.

Tuottavuus- ja viimeistelytehtäväsi

Olivatpa tavoitteesi mitkä tahansa – projektin viimeistely, sopimuksen tekeminen, paperityöskentely - laadukas uni on välttämätöntä. Et tule saamaan paljon mitään tehtyä, tai ainakin suoritettu hienosti, jos olet uupunut. On hyvin dokumentoitu, että uni vaikuttaa työn tuottavuuteen. Eikä ole ihme, että monet maailman parhaista neroista ottivat voimaa pitääkseen energiansa kurissa. Ryhmä, joka on kaukana tai hajallaan useilla kerroksilla, saattaa houkutella sinut toimimaan osastojen tai laitteiden välillä pitääksesi projektisi raiteilla. Onneksi, Dropbox auttaa poistamaan halun tehdä kumpaakin, ja jopa viiden minuutin istuminen ja ideoiden kerääminen voi tehdä ihmeitä keskittymisessäsi ja aivosi hyvinvoinnissa.