Сакроилиачната болка наистина е „скрита“.’ вътрешна болка, тъй като много лекари не знаят, че такава силна болка може да бъде причинена от тази става. Сакроилиачната (или S-I става) е когато сакрума (кост с триъгълна форма, разположена през лумбалния гръбнак) както и илиума се свързват заедно. Тази S-I зона на ставата, комбинирани с глезена включват двете открити части на тялото, които ще получат слабо мускулно захранване за стабилизиране на костите. Поради това тази става може да стане много нестабилна, причинявайки не само болка в гърба, но и излъчваща болка, която може да навлезе в задните части, крак, бедрата и слабините. генерична поръчка на zanaflex Нека първо да определим какво представлява болката в кръста и как протича. Болката в гърба е неприятно усещане, появяващо се в няколко примера за тежест, което обикновено се усеща в определени аспекти на тялото, оттук и името му. Може да се дължи на травма, като например лицето, участвало каква храна е имало в инцидент, довел до нараняване на гърба или дори човек е бил ударен от някакъв твърд предмет на багажника. Друга причина е болестта, такива заболявания, които засягат гръбначния стълб, което води до неговото възпаление; освен това, причинявайки натиск върху нервите, което създава болка.

Методи за лечение на болки в гърба

Now, правилното хранене се оказва жизненоважно за добро здраве. Това важи повече за лечението сега. Не е достатъчно да се уверите, че пиете много вода и се храните добре балансирано. Уверете се, че ядете много зеленчуци и плодове. Яденето на много здравословни протеини също може да помогне. Закуската продължава да бъде най-важното хранене през деня и също така това остава вярно за вашето лечение на фибромиалгия. Преди всичко, останете със сурови плодове, зеленчуци, и закуски с високо съдържание на протеини.

Други два широко използвани метода за намаляване на болката са епидуралната упойка и петидинът. But, трябва да се има предвид, че тези две опции основно трябва да се използват след разрешение от лекаря. Лекарят проучва цялостното ви здравословно състояние, което му позволява да ви информира по-добре, независимо дали е важно да приемате тези лекарства.

Доказателствата сочат, че има определена стратегия за носене на предмети с раницата ви в съответствие със средата, в която се разхождате. Ако се разхождате “груба земя,” трябва да носите напрежението на съответната раница на самото дъно в раницата. Ако се разхождате “гладка земя,” пренесете стреса високо в раницата си. Различните среди при ходене предизвикват различно напрежение върху тялото ви. Поставянето на товарите в съответствие с терена може да предотврати проблеми с гърба. Очевидно, вашият младеж минава “гладка земя” в училище, така че дръжте товара си натоварен с раницата.