15 Benefis nan monte bisiklèt
Ki Benefis Sante Prensipal nan Sèvi ak yon bisiklèt fè egzèsis kouche?
Se konsa, ou ta renmen panse a nan yon bisiklèt egzèsis chè abòdab ak 350 lb. kapasite, sa a se nan tout pwobabilite sou osi bon ke w ap ale nan jwenn. R616 la se yon son akseptab bisiklèt fè egzèsis kouche seleksyon ta dwe w ap chèche pou yon bisiklèt tren kouche ak 300 lb. Nautilus R616 la gen karakteristik abondans epi li se yon bisiklèt tren ki byen bati.
Tricycles bay ou ak estabilite pou ke ou tou senpleman pa bezwen enkyete sou kenbe ekilib. Pati nan pi bon sou yon bisiklèt tren se ke ou ka itilize li chak fwa, tout kote.
Pou sa ak pwochen-a-pa gen okenn espas, li Pwodwi pou yon opsyon bisiklèt kouche ki nan senp yo Tug soti ak pliye lwen. Bisiklèt sa a bay yon opsyon konfòtab ak abòdab pou moun ki pi wo. Sepandan, ou pral vle gen ase chanm yo kenbe bisiklèt sa a nan yon sèl plas, paske li nan lou ak pénible pou avanse pou pi le pli vit ke mete kanpe.
Ki diferans ki genyen ant yon bisiklèt kouche ak yon bisiklèt fè egzèsis?
Bisiklèt egzèsis mache dwat yo tankou yon bisiklèt wout estanda, kote pedal yo anba sant gravite ou epi ou ka panche sou gidon yo. Bisiklèt fè egzèsis kouche prezante yon pozisyon ki pi natirèl chita ak pedal yo devan ou, fè kò ou santi ou pi estab ak konfòtab sou machin nan.
Pliable bisiklèt mache dwat yo pi toupatou pase modèl pliyan pliyan. Si ou gen restriksyon zòn nan jimnastik rezidans Fortin ou, ou ta ka jwenn li pi fasil yo peze nan yon modèl ki pi kontra enfòmèl ant mache dwat devan Bondye. Avantaj sa yo vle di ke ou ta pètèt kapab travay deyò pou entèval pi long sou yon bisiklèt kouche pase ou pral sou yon bisiklèt mache dwat.
- Vire bisiklèt konbine de pozisyon yo ak pèmi pou pi wo egzèsis entansite.
- Lè li rive pedal pye, peye atansyon sou ki jan wo ak lajè pedal yo chita nan kò a.
- Kèk bisiklèt fè egzèsis kouche ka gen pedal yo wo pou janm ou yo konsistan avèk chèz la, tandiske lòt moun ka fè yo pi ba, ki konsistan avèk kote natirèl fizik ou a.
- Malerezman, menm wo-rated bisiklèt fè egzèsis kouche pa ka jenere pwofondè nan bisiklèt vire oswa mouvman an anwo-fizik nan bisiklèt mache dwat devan Bondye.
Ou jwenn tout 20 nivo rezistans, ki pozitivman fè sa a yon bisiklèt bon pou yon itilizatè sofistike. Anpil debutan bisiklèt estasyonè vini ak 8 nivo rezistans.
Pedal sa yo pi gwo e yo gen yon senti anplis, ki ede janm nou yo ajiste a li. Nenpòt moun ka travay sou yon metòd trè confortable paske li tou te gen yon outsized ankò ak chèz. Li ede nou travay soti mal gratis paske li anpil mwens desann posiblite yo domaj ak ede nou pou yon tren vle di konfòtab. Li Anplis de sa gen yon Capteur batman kè entegre, ki pèmèt nou depann batman kè nou oswa batman kè pandan y ap konprann.
Anpil siklis ki vwayaje tou de kalite rapò bisiklèt 3 to 8 kilomèt alè pi vit vitès mwayèn sou bisiklèt yo chita. Okenn nan pi wo a pa fè anyen pou diminye lefèt ke pifò plas yo se bisiklèt vit.
Fòm Reyalite R4000 Recumbent bisiklèt
Menm mòd recumbent prensipal gen kèk sòt de ekspozisyon trase konbyen enèji ou boule. Pifò bisiklèt kouche gen ladan HRM pou ou pètèt ka egzaminen batman kè ou.
