Inteena badan waxaan ku noolahay qaab nololeed aan caafimaad qabin. Nolosheenna uma oggolaaneyso inaan caafimaad qabno cunno, jimicsi ama xooga saar wanaaga jirkeena. Waxaan iska ilownaa nafteena oo waxaan iska indho-tirnaa calaamadaha jirkeenna na siinayo taasoo muujineysa in si habboon loo isticmaalo. Cuntada aan isku dheelitirnayn iyo qaab nololeedkeenna waxay sababaan cillado badan oo nafaqooyin muhiim ah jirkeenna. Kuwa u maleynaya inay caqli leeyihiin waxaa laga yaabaa inay caado u leeyihiin gudaha inay lahaadaan kaabis si ay ugu kabto yaraanta nafaqooyinka jirka. Hadaad tahay qofka noocaas ah, oo ka walaacsan fayoobaanta jirkooda iyadoon loo eegin qaabka aan ku nool nahay, waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay inaad fahanto supplements-ka nitric oxide-ka maadama ay muhiim u yihiin daaweynta jirkaaga sidoo kale. marka hore, sida ugu dhaqsaha badan ee aad ugusoo bilowdo guskaaga, ugu dhakhsaha badan u diyaar garow inaad ku raaxaysato abaalmarinta la kulanka guska taas oo runtii ah daanka-daadinta. Kaliya maahan inay caawin doonto dadaalkaaga jaceylka, si kastaba ha noqotee waxay hagaajin doontaa kalsoonidaada iyo isku-kalsoonaantaada. Ma jiro waqti ka fiican sidii looga soo horjeeday in la soo bandhigo. Plus, Natiijada kobcintaadu waxay qaadataa cimri dhan. Ma waalayaan, maxaa yeelay waxaad joojineysaa jimicsiga guska. Natiijooyinka waa kuwo joogto ah.
Cilladaha tooska ahi waa naafo
Marka sidee ayay suurtogal u tahay in iyada laga dhigo kalsooni buuxda isla markaana iyada oo gebi ahaanba iyada loo furo baahiyahaaga? Well, waxaad ku tusi kartaa daryeel iyo walaac badan. Tusaale ahaan, Haweenka intooda ugu badan waxay weydiin doonaan qofka ay jeceshahay inay cayil tahay iyo inay hagaagsan tahay. Inta badan ragga ayaa oran doona “waad fiicantahay” ama “waxaad u egtahay mid cajiib ah!” Sidee ku sii socotaa? Kula tali jimicsiga iyada; soo jeedi inaad soo iibsato timo cusub oo cusub oo aad leedahay.
- Qaarkood waxay ogaadaan in dawooyinka dhaqameed ee dhaqameed, sida qalliinka ama daaweynta, ha shaqeynin.
- Dhakhtarkaaga ayaa kuu sharixi kara halista iyo faa'iidooyinka daaweyn kasta wuuna tixgelin karaa waxyaabaha aad doorbidayso.
- Baadhitaanno iyo Tijaabooyin CaafimaadSee eeg sida ay falanqaynta Mayo Clinic iyo tijaabooyinka caafimaad ugu hormariso sayniska daawada una xoojiso daryeelka bukaanka.
- Wax ka qabashada goor hore waxay caadi ahaan ogaan kartaa xaalad caafimaad oo daran, iyo go'aaminta sababta ED goor hore waxay kordhin kartaa itimaalka dib ugu laabashada.
- Xilliga kacsiga galmo, Waxyeelleyaasha dareemeyaasha ayaa wanaajinaya socodka dhiigga mid kastoo dhululubad leh.
- Ragga caafimaad qaba, Tirada shahwada ee caadiga ah waa inaysan ka walwalin waxyeelada gubashada caadiga ah.
Tribulus Terrestris: Tribulus kordhin kartaa hormoonnada raaxada leh (LH), taasoo ah hoormoonka lagula xisaabtami karo sheegida jirka qofka inuu sameeyo testosterone badan. Tribulus waxaa lagu cadeeyay daraasadaha xayawaanka si loo wanaajiyo wadarta heerarka testosterone illaa iyo inta 50%. Testosterone waxay noqon kartaa qayb muhiim ah oo ka mid ah dib u soo nooleynta libido.
Miyir beelku ma keenaa niyad jab?
Siyaabo badan ayaa loo shaqeeyaa si loo daweeyo ED. Daawadu waxay dabooshaa waxkastoo Viagra ah, isku durida galmada si toos ah guska, Qalab kombuyuutar loo shaqeeyay oo dhiig ku keena guska. Farsamooyinka farsamaynta dhiig ee guska sida qalliinka, Isticmaalida bambooyinka faaruqinta ah ayaa waliba waxtar yeelan kara. Hab kale ayaa laga yaabaa in lagu dhex geliyo guska suuxinta guska si loo xaqiijiyo kacsi kacsan.
Kheyraadka:
