द्वारा / 15सेप्टेम्बर, 2015 / असंगठित / प्रत्रिक्रिया छैन

How to Take Your By JESS BARRONYour "Before" and "After" तस्बिर र मापन वास्तव मा तपाइँको लक्ष्य को पुग्न को बाटो मा तपाइँको प्रगति र उपलब्धिहरु हेर्न को लागी एक उत्तम तरिका हुन सक्छ. त्यसो भए, केहि सुझावहरूको लागि पढ्नुहोस्. Try to take your "Before" दिन वा पहिलो हप्ता वा महिना चित्रहरु तपाइँ नयाँ फिटनेस प्रोग्राम शुरू गर्नुहोस्. यदि तपाईं यस समयमा उत्तम आकृतिमा हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्नुहुन्न भने, म पूरै बुझ्दछु कि तपाईंको कपडा खोल्न र क्यामेराको लागि पोज दिईँलाउँदा यो ठुलो लाग्दैन. पछिल्लो गर्मी म फिटनेस प्रोग्राम टेस्ट समूहमा थिए, र म हराएँ 20 पाउण्ड भित्र 60 दिनहरु. While I did not love taking my "Before" फोटोहरु, तिनीहरूले कार्यक्रम मार्फत मलाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गरे, र तिनीहरूले मेरो फिटनेस उपलब्धि को कथा दृश्य दस्तावेज गर्न सेवा गरे. तिनीहरू बिना, यो त्यति स्पष्ट छैन कि कति फरक छ 20 पाउण्ड मेरो उपस्थिति को लागी बनाइएको. यहाँ सम्म कि यदि तपाइँ केवल पाँच वा हराउन को लक्ष्य 10 पाउन्ड, प्रेम ह्याण्डलहरू हराउँनेछन् साथ साथै पेट पोच पनि. कहिलेकाँही तस्बिरहरू भन्दा बढि देखिने छन्

टाइगर जवान किआन लभल आफ्नो जरा कायम राख्छन् पूर्व एएफएल प्लेयर ट्रेंट निकोलस (रिचमण्ड, उत्तर मेलबोर्न र
NFL जर्सीस चीन पश्चिम तट), शाइन स्टीभेन्सन (फिट्रोजी, हथर्न), एन्ड्र्यू ल्याम्प्रिल (मेलबोर्न) र मार्क म्याक्युवीन (रिचमण्ड) सबै किंगबरो / हून क्षेत्रका हुन्, केवल Lovell जस्तै. तथापि, अरूहरू होबार्टमा शहर क्लबहरूमा सर्नुपर्‍यो, क्लेरेन्स वा Glenorchy याद गर्न, जबकि Lovell आफ्नो तल्लो तहको क्लब मा रहनुभएको छ, टाइगरहरू. उत्तरी नाइट्सको बिरूद्ध उनका उत्कृष्ट प्रदर्शन बन्दूक मिडफिल्डर जेड ग्रेशमको बिरूद्ध भए पनि आयो, जो प्रतिस्पर्धा को एक blistering शुरू पछि एएफएल भर्तीहरु घडी सूची मा दृढ छ. साइडबारको सुरू. साइडबारको अन्त्यमा छोड्नुहोस्. मैले सुरु गरेकोमा धेरै खुशी छु. प्रतिस्पर्धा साँच्चै राम्रो छ, यो छिटो छ र मलाई यो मनपर्दछ, Lovell भने. यी प्रदर्शनहरूले लभेललाई राम्रो नामले मद्दत गरे कि उनको नाम बोलाएर मस्यौदा आउँनुहोस्. लभेलले भने कि उनका प्राथमिक ध्यान केवल टाइगर र मारिनरहरूका लागि राम्रो प्रदर्शनमा थियो. सपना [ड्राफ्ट हुँदै], तर यो अझै प्रारम्भिक र त्यहाँ लामो यात्रा छ
सस्तो थोक जर्सी जान, Lovell भने. अवसर प्राप्त गर्न राम्रो हुनेछ तर म बल प्राप्त गर्न र मेरो तीव्रता माथि राख्नु पर्छ. प्रशिक्षक एडम स्यान्डरले भने कि ड्राफ्टको लागि लभेलको नाममा ताल्चा लगाउनु मूर्खता हुनेछ, तर भने उनको फार्म धेरै मनमोहक थियो. अझै उसको लागि प्रक्रिया, उसले केहि चीजहरूमा काम गर्नुपर्दछ, Sanders भने. 173/174सेमी अग्लो र यसैले उसले यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि उसको खेलमा कुनै अन्तर छैन. Mariners अर्को बेंडिगो पायनियर्स उत्तर होबार्ट ओवलमा मेमा खेल्छ 30, पछि तस्मानिया मा आफ्नो पहिलो खेल 2013.

सम्बन्धित वस्तुहरू：

सम्बन्धित वस्तुहरू：

Tags:

एक टिप्पणी छोड्नुहोस्