15 Avantaĝoj De Biciklado
Kiuj Estas La Ĉefaj Sanaj Avantaĝoj De Uzado De Kuŝanta Ekzercbiciklo?
Do ĉu vi ŝatus la penson pri malaltekosta kuŝanta ekzercbiciklo kun 350 lb. kapablo, ĉi tio probable estas tiel bona kiel vi akiros. La R616 estas sono akceptebla kuŝantaj ekzercbicikloj elekto ĉu vi serĉas kuŝantan trajnbiciklon kun 300 lb. La Naŭtilo R616 havas multajn trajtojn kaj estas bone konstruita kuŝanta trajnbiciklo.
Tricikloj provizas vin per stabileco tiel ke vi simple ne bezonas timi pri konservado de ekvilibro. La pli bona parto pri trajnbiciklo estas, ke vi povas uzi ĝin ĉiufoje, kie ajn.
Por ĉi tio kun preskaŭ-nenia spaco, ĝi provizas kuŝbiciklan opcion, kiu estas facile eltiri kaj faldi. Ĉi tiu kuŝbiciklo disponigas komfortan kaj malaltekostan opcion por pli altaj individuoj. Tamen, vi volos havi sufiĉan lokon por konservi ĉi tiun biciklon en unu loko, ĉar ĝi estas peza kaj peniga moviĝi tuj post aranĝo.
Kio estas la diferenco inter kuŝbiciklo kaj ekzercbiciklo?
Vertikalaj ekzercaj bicikloj similas al norma strata biciklo, kie la pedaloj estas sub via pezocentro kaj vi povas klini sin super la stirilo. Kuŝaj ekzercbicikloj havas pli naturan sidan pozicion kun la pedaloj antaŭ vi, farante vian korpon senti pli stabila kaj komforta sur la maŝino.
Faldeblaj vertikalaj bicikloj estas pli disvastigitaj ol faldeblaj reklinitaj modeloj. Se vi havas limigitan areon en via improvizita loĝejo, vi eble trovos pli facile kunpremi pli kompaktan vertikalan modelon. Ĉi tiuj avantaĝoj signifas, ke vi eble povus funkcii por pli longaj intervaloj sur kuŝbiciklo ol vi sur vertikala biciklo..
- Spinbicikloj kombinas la du poziciojn kaj permesas ekzercojn kun pli alta intenseco.
- Kiam temas pri piedpedaloj, atentu, kiom alte kaj larĝe la pedaloj sidas ene de la korpo.
- Iuj kuŝantaj ekzercbicikloj povas havi la pedalojn alte tiel, ke viaj kruroj kongruas kun la sidloko, dum aliaj eble havas ilin pli malaltaj, kongrua kun la natura loko de via fiziko.
- Bedaŭrinde, eĉ altvaloraj kuŝantaj ekzercbicikloj ne povas generi la profundon de turniĝantaj bicikloj aŭ la supra-korpa moviĝo de vertikalaj bicikloj.
Vi ricevas ĉion 20 rezistniveloj, kio pozitive faras ĉi tion bona biciklo por kompleksa uzanto. Multaj komencantaj senmovaj bicikloj venas kun 8 rezistniveloj.
Ĉi tiuj pedaloj estas pli grandaj kaj havas aldonan zonon, kio helpas niajn krurojn adaptiĝi al ĝi. Iu ajn povas ellabori tre komfortan metodon, ĉar ĝi ankaŭ havas eksterdimensian denove kaj sidlokon. Ĝi helpas nin ellabori senpagan damaĝon, ĉar ĝi multe malpli reduktas la damaĝajn eblojn kaj helpas nin por komforta rimedotrajno. Ĝi aldone havas integritan pulsan sensilon, kio permesas al ni dependi de nia pulso aŭ korbatoj dum kompreno.
Multaj biciklantoj, kiuj veturas per ambaŭ specoj de bicikloj, raportas 3 Al 8 mph pli fruaj mezumaj rapidoj sur la kuŝaj bicikloj. Neniu el la supre faras ion por malpliigi la fakton, ke plej multaj kuŝantoj estas rapidaj bicikloj.
Fitness Reality R4000 Kuŝbiciklo
Eĉ primaraj kuŝantaj modoj havas ian ekranon por spuri kiom da energio vi bruligas. Plej multaj kuŝaj bicikloj inkluzivas HRM, por ke vi eble ekzamenu vian pulson.
