eftir / 20Þ júní, 2021 / Óflokkað / Af

Fókus samheiti

Ekki leyfa þeim að koma í veg fyrir að þú náir markmiðum þínum. Þó það gæti verið freistandi að umgangast þegar þú ert sagður vera að vinna, það mun hægja á þér og gera þig lengur starfandi. Ef þú vilt að internetið virki, reyndu að hafa ekki fleiri en fimm flipa opna í einu. Ef þú gætir haft of margar síður opnar án tafar, Hugur þinn gæti verið í fjölverkefnaham. Morgunmaturinn er í raun mikilvæg máltíð dagsins, svo þú þarft að borða nóg til að hafa orku til að byrja að vinna, en ekki mikið sem þér finnst þú einfaldlega vera sljór eða festur.

Sannleikurinn er sá, framleiðnikerfið sem við notum eitt skeið lífs okkar, starfsferil, eða fyrirtæki stækka ekki alltaf til að koma okkur á næsta stig. Aukavinnan sem þú vinnur, því meiri vinnu sem þú færð. Ég er hundrað tölvur viss um að Free to Focus hafi vald til að endurvinna líf þitt. Það mun gera þér frjálst að vinna bestu vinnu þína, leggja þitt mesta framlag, og einbeita sér að þeim verkefnum og samböndum sem skipta mestu máli. Ímyndaðu þér hvað það myndi http://www.tofocus.info virkilega langar til að hafa loksins frelsi til að gefa gaum að mikilvægum forgangsröðun í fyrirtæki þínu daglega í staðinn fyrir annað slagið. Free to Focus er hraðallinn sem knýr fyrirtæki þitt og tekjur á undan sér veldisvísis. Free to Focus er auðvelt að kenna og fljótlegt í framkvæmd.

Kennsluefni fyrir myndir

Leyndarmálið er að hafa nálgun til að „fanga“ alla þessa hluti en koma ekki í veg fyrir fókuslotuna þína. Ef þú ætlar að æfa ræðu sem þú ættir að halda, þú þarft að hafa stillingu sem er eins lokað og mögulegt er við raunverulegt umhverfi sem þú verður í þegar þú heldur ræðuna. Ef þú ætlar að halda ræðuna á meðan þú stendur á bak við pall, reyndu að finna einn til að æfa með. Ef þú ætlar að kynna yfir myndráðstefnu, beita vinnu í því umhverfi. Þú verður nú að undirbúa líkamlegt umhverfi þitt fyrir tiltekna vinnu sem þú vilt ná. Svo, þú hefur þekkt fókusverkefnið þitt og útrýmt helstu uppsprettum hugsanlegrar truflunar.

  • Gefðu þér tíma til að einbeita þér að og viðurkenna það góða í lífinu.
  • Við gætum uppgötvað mikilvægi einbeitingar á skrifstofunni líklega mest.
  • Ímyndaðu þér að kíkja á þig 12 mánuði frá 15,000 fótum, þá frá 5,000 tærnar, þá á gólfi.
  • Haltu áfram þar til þér finnst þú verða að hætta, og reyndu að einbeita þér lengur daginn eftir.

Slökktu á sjónvarpinu, leggðu frá þér símann og skráðu þig út af tölvupóstreikningnum þínum. Fjarlægðu gagnrýnislausan skjátíma í tvo daga og sjáðu hversu miklu meira þú færð út.

Byggðu upp upplifun þína eins og þú vilt með hæfu samspili á staðnum eða næstum því, á netinu með ÓKEYPIS vefnámskeiðum og sýndarfundum, eða á eftirspurn á þínum persónulega takti. Taktu þátt í ISACA kafla og nethópum til að átta þig á nýrri innsýn og auka hæf áhrif þín. Aðild að ISACA veitir þér þessar og margar fleiri leiðir sem munu hjálpa þér allan ferilinn. One In Tech One In Tech er sjálfseignarstofnun stofnuð af ISACA til að skapa sanngirni og fjölbreytni innan sérfræðisviðsins. In fact, „Fókus“ er líklega ein nauðsynlegasta hæfileikinn sem getur gert þér kleift að ná auka á skemmri tíma, þar sem þú verður bara sérstaklega umhverfisvænn við að klára markmiðin þín. Öll „undirbúningsvinna“ er lokið og þú gætir verið tilbúinn til að hefja fókuslotuna þína, en fyrr en þú byrjar, þú ættir að vita hversu langan tíma þú ætlar að eyða í fókuslotuna þína.

Framleiðni á vinnustað snýst allt um að vera hollur og núverandi í öðru. Þú getur samstundis fjarlægt truflanir sem draga úr framleiðni með því að slökkva á fólki og fylgjendum þínum.

Framleiðni þín og frágangsskyldur

Hver sem markmið þín gætu verið - að klára verkefni, að loka samningi, komast í gegnum pappírsvinnu – gæðasvefn er nauðsyn. Þú munt ekki fá mikið af einhverju framkvæmt, eða að minnsta kosti vel framkvæmt, ef þú ert þreyttur. Það er vel skjalfest að svefn hefur áhrif á vinnuframleiðni. Og það er engin furða að margir af bestu snillingum heims hafi tekið völdin til að halda orku sinni uppi. Hópur sem er fjarlægur eða dreifður yfir fjölda hæða gæti freistað þig til að fara á milli deilda eða græja til að halda verkefninu þínu á réttan kjöl. Sem betur fer, Dropbox hjálpar til við að fjarlægja löngunina til að gera hvort sem er, og jafnvel fimm mínútur af því að setjast niður og safna hugmyndum þínum getur gert kraftaverk í fókus þínum og heila þínum.