Сакроилијачната болка е навистина „скриена“.’ болка во внатрешноста на почитта што многу лекари не знаат дека таква силна болка може да биде предизвикана од овој зглоб. Сакроилијачниот (или S-I зглоб) е кога сакрумот (коска во форма на триаголник лоцирана низ вашиот лумбален 'рбет) како и илиум се поврзуваат заедно. Оваа S-I заедничка област, во комбинација со глуждот ги вклучува двата откриени делови од телото кои ќе добијат слабо мускулно снабдување за да ги стабилизираат коските. Поради ова, овој зглоб може да стане многу нестабилен, предизвикувајќи не само болки во грбот, туку зрачи болка што може да влезе во задникот, нога, колкот и препоните. генерички занафлекс ред Дозволете ни прво да дефинираме дека болката во долниот дел на грбот е и како се јавува. Болката во грбот е непријатна сензација која се јавува во неколку примери на сериозност која генерално се чувствува на одредени аспекти на трупот., оттука и неговото име. Може да се должи на траума, како на пример, лицето кое учествувало со каква храна имало во несреќа што резултирало со повреда на грбот или дури и лице било погодено од некој тврд предмет на багажникот. Друга причина е болеста, такви болести кои го зафаќаат 'рбетот што доведува до негово воспаление; понатаму, предизвикувајќи притисок за нервите што создава болка.

Методи за лекување на болки во грбот

сега, Јадењето правилно се случува да биде од витално значење за одлично здравје. Ова е повеќе за лекување сега. Не е доволно да се осигурате дека пиете многу вода и јадете добро балансирана исхрана. Погрижете се да јадете многу зеленчук и овошје. Исто така, јадењето многу здрави протеини може да помогне. Појадокот продолжува да биде најважниот оброк во текот на денот, а исто така ова останува точно за вашиот третман за фибромијалгија. пред се, останете со сурово овошје, зеленчук, и грицки со висок протеин.

Други две широко користени методи за намалување на болката се епидурална и петидин. But, мора да се земе предвид дека овие две опции во основа треба да се користат откако ќе добиете дозвола од докторот. Лекарот ја проучува вашата целокупна здравствена состојба што му овозможува подобро да ве информира без разлика дали е неопходно да ги земате овие лекови.

Доказите укажуваат дека постои одредена стратегија за носење предмети со вашиот ранец во согласност со околината каде што одите. Ако одите преку “груба почва,” треба да го носите стресот на вашиот соодветен ранец на самото дно во пакувањето. Ако одите преку “мазна земја,” носете го стресот високо во вашиот пакет. Различните средини за пешачење предизвикуваат различни стресови на вашето тело. Поставувањето на товарот да одговара на теренот може да спречи проблеми со грбот. Очигледно, твоето младо дете оди “мазна земја” на училиште, затоа чувајте ги вашите товари натоварени со ранецот.