توسط / 15سپتامبر, 2015 / دستهبندی نشده / بدون نظر

How to Take Your By JESS BARRONYour "Before" and "After" عکس ها و اندازه گیری های می تواند یک راه بهتر برای واقعا دیدن پیشرفت و موفقیت های خود را در طول راه به سمت رسیدن به هدف خود. بنابراین, خوانده شده در تاریخ برای برخی از راهنمایی. Try to take your "Before" تصاویر روز و یا هفته اول یا ماه شما شروع برنامه ورزشی جدید خود را. اگر شما احساس نمی مانند شما در بهترین شکل در طول این زمان هستید, من کاملا درک که ممکن است احساس بزرگ خود را به پرواز لباس های خود را و برای دوربین ژست. تابستان سال گذشته من در یک گروه آزمون برنامه تناسب اندام بود, و من از دست داده 20 پوند در 60 روزها. While I did not love taking my "Before" عکس, آنها به کمک به ایجاد انگیزه در من از طریق برنامه انجام, و به آنها خدمت کرده به صورت بصری مستند داستان موفقیت تناسب اندام من. بدون آنها, آن را به عنوان آشکار نیست چه مقدار از یک تفاوت که 20 پوند به ظاهر من ساخته شده. حتی اگر شما تنها هدف برای از دست دادن پنج یا 10 پوند, عشق دسته ناپدید می شوند نیز به عنوان یک پوچ معده. گاهی اوقات عکس بیش از نشان خواهد داد

ببر جوان کیه لاول به نظر می رسد برای حفظ ریشه های خود را سابق بازیکنان AFL ترنت نیکولز (ریچموند, شمال ملبورن و
NFL کشباف چین غرب ساحل), به Shayne استیونسون (فیتزروی, زالزالک), اندرو Lamprill (ملبورن) و مارک مک کوئین (ریچموند) همه از Kingborough / هاون منطقه مورد ستایش قرار داد, درست مثل لاول. اما, دیگران مجبور به حرکت به باشگاه شهرستان در هوبارت, کلارنس یا Glenorchy به مورد توجه قرار گرفتن, در حالی که لاول است در باشگاه مردمی خود در آنجا ماند, ببرهای. عملکرد درخشان او در برابر شوالیه شمالی با وجود اینکه در مقابل هافبک تفنگ جید گرشام آمد, که بصورتی پایدار و محکم در AFL استخدام لیست سازمان دیده بان پس از شروع تاول به رقابت. شروع از نوار کناری. پرش به انتهای sidebar. واقعا با توجه به آغاز من خوشحال. رقابت واقعا خوب است, آن را سریع و من مانند آن را, لاول گفت. این اجراها لاول نیز به مخلوط از داشتن نام خود را به نام بیرون می آیند پیش نویس محوری اند. لاول گفت تمرکز اصلی خود را فقط در انجام به خوبی برای ببرها و مارینرز بود. رویای [گرفتن پیش نویس], اما هنوز زود است و وجود دارد یک راه طولانی
عمده فروشی کشباف ارزان رفتن, لاول گفت. می تواند خوب برای این فرصت را داشته اما من نیاز به در گرفتن توپ و حفظ شدت من را نگه دارید. آدم سندرز مربی گفت: آن را غیر عاقلانه خواهد بود برای قفل کردن نام لاول در را برای پیش نویس, اما گفت فرم خود شده است بسیار خشنود بود. هنوز هم یک فرآیند برای او, او به کار بر روی برخی از چیزهایی که دارند, ساندرس گفت. 173/174سانتی متر قد و با توجه به که او نیاز به مطمئن شوید که او هیچ شکاف در بازی خود را. مارینرز بعدی بازی پیشگامان بندیگو در شمال هوبارت بیضی در ماه مه 30, در اولین بازی خود در تاسمانی از 2013.

آیتم های مرتبط：

آیتم های مرتبط：

برچسب ها:

پیام بگذارید