โดย / 15กันยายน, 2015 / ไม่มีหมวดหมู่ / ไม่มีความคิดเห็น

How to Take Your By JESS BARRONYour "Before" and "After" ภาพถ่ายและการวัดอาจเป็นวิธีที่ดีกว่าในการดูความก้าวหน้าและความสำเร็จของคุณตลอดเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมาย. ดังนั้น, อ่านต่อเพื่อดูเคล็ดลับบางประการ. Try to take your "Before" รูปภาพวันหรือสัปดาห์หรือเดือนแรกที่คุณเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ของคุณ. หากคุณไม่รู้สึกว่าตัวเองมีรูปร่างดีที่สุดในช่วงเวลานี้, ฉันเข้าใจดีว่าการถอดเสื้อผ้าและโพสท่าที่กล้องอาจไม่รู้สึกดีเลย. ฤดูร้อนที่แล้วฉันอยู่ในกลุ่มทดสอบโปรแกรมฟิตเนส, และฉันก็แพ้ 20 ปอนด์เข้า 60 วัน. While I did not love taking my "Before" ภาพถ่าย, พวกเขาช่วยกระตุ้นฉันผ่านโปรแกรมนี้, และพวกเขาทำหน้าที่บันทึกเรื่องราวความสำเร็จในการออกกำลังกายของฉันด้วยภาพ. หากไม่มีพวกเขา, มันไม่ชัดเจนว่ามีความแตกต่างกันมากแค่ไหน 20 ปอนด์ทำให้รูปร่างหน้าตาของฉัน. แม้ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะสูญเสียห้าหรือเท่านั้น 10 ปอนด์, ที่จับความรักจะหายไปพร้อมกับสุนัขท้อง. บางครั้งรูปถ่ายจะโชว์มากกว่านั้น

Kieran Lovell เจ้าหนูแห่ง Tigers มองหาที่จะรักษารากเหง้าของเขา อดีตผู้เล่น AFL Trent Nichols (ริชมอนด์, นอร์ทเมลเบิร์น และ
เสื้อ NFL จีน ชายฝั่งตะวันตก), เชย์น สตีเวนสัน (ฟิตซ์รอย, ฮอว์ธอร์น), แอนดรูว์ แลมพริลล์ (เมลเบิร์น) และมาร์ค แม็กควีน (ริชมอนด์) ทั้งหมดได้รับการยกย่องจากภูมิภาค Kingborough/Huon, เช่นเดียวกับโลเวลล์. อย่างไรก็ตาม, คนอื่นๆ ต้องย้ายไปคลับในเมืองโฮบาร์ต, คลาเรนซ์หรือ Glenorchy เพื่อให้สังเกตเห็น, ขณะที่โลเวลล์อยู่ที่สโมสรระดับรากหญ้าของเขา, เสือ. การแสดงที่เป็นตัวเอกของเขาในการต่อสู้กับ Northern Knights เกิดขึ้นแม้จะต้องเผชิญหน้ากับ Jade Gresham กองกลางปืนก็ตาม, ซึ่งอยู่ในรายชื่อผู้สรรหาบุคลากรของ AFL อย่างมั่นคงหลังจากเริ่มต้นการแข่งขันอย่างดุเดือด. จุดเริ่มต้นของแถบด้านข้าง. ข้ามไปที่ส่วนท้ายของแถบด้านข้าง. มีความสุขมากกับสิ่งที่ฉันเริ่มต้น. การแข่งขันมันดีจริงๆ, มันรวดเร็วและฉันชอบมัน, โลเวลล์กล่าวว่า. การแสดงเหล่านี้ผลักดันให้โลเวลล์ผสมผสานกับการเรียกชื่อของเขาออกมาในร่าง. โลเวลล์กล่าวว่าเป้าหมายหลักของเขาคือการทำงานได้ดีสำหรับเสือและกะลาสีเรือ. ความฝัน [กำลังได้รับการเกณฑ์ทหาร], แต่ยังเร็วและมีทางยาวไกล
เสื้อขายส่งราคาถูก ที่จะไป, โลเวลล์กล่าวว่า. คงจะดีถ้ามีโอกาสแต่ฉันต้องเก็บบอลต่อไปและรักษาความเข้มข้นเอาไว้. โค้ชอดัมแซนเดอร์สกล่าวว่าไม่ฉลาดที่จะล็อคชื่อโลเวลล์ในร่าง, แต่บอกว่าฟอร์มของเขาน่าพอใจมาก. ยังคงเป็นกระบวนการสำหรับเขา, เขาต้องทำงานบางอย่าง, แซนเดอร์สกล่าวว่า. 173/174ซม. และด้วยเหตุนี้เขาจึงต้องแน่ใจว่าเขาไม่มีช่องว่างในเกมของเขา. กะลาสีเรือจะเล่น Bendigo Pioneers ครั้งต่อไปที่ North Hobart Oval ในเดือนพฤษภาคม 30, เกมแรกในแทสเมเนียนับตั้งแต่นั้นมา 2013.

รายการที่เกี่ยวข้อง：

รายการที่เกี่ยวข้อง：

แต่มีบางส่วนที่กล่าวถึงในย่อหน้าด้านล่าง:

ทิ้งข้อความไว้